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Sobre
Douglas Crespo
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Nascido no Rio de Janeiro, Douglas Crespo é faixa-preta, atleta e professor de jiu-jitsu da Gracie Barra, uma das academias mais tradicionais e respeitadas do mundo. Com mais de 10 anos de experiência dedicada ao ensino e à prática do jiu-jitsu, Douglas consolidou sua trajetória como um profissional comprometido com a filosofia, a disciplina e a evolução técnica do esporte. Além de atuar ativamente na formação de novos talentos, é também sócio-proprietário das unidades Gracie Barra Piratininga (SP) e Gracie Barra Ingleses (SC), onde desempenha um papel fundamental na expansão e fortalecimento da marca no cenário nacional.
A lo largo de su trayectoria, Douglas Crespo ha logrado más de 30 podios en competiciones nacionales e internacionales, demostrando un alto nivel de técnica, dedicación y constancia en el tatami. Su labor va mucho más allá de la competición: también destaca como instructor particular, impartiendo clases a practicantes de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas de alto rendimiento. Douglas es especialmente reconocido por su servicio a extranjeros que buscan experimentar el auténtico Jiu-Jitsu brasileño, transmitiéndoles no solo una técnica refinada, sino también los valores, la tradición y la cultura que hacen del Jiu-Jitsu un arte marcial único. Su método combina precisión técnica, atención personalizada y un enfoque pedagógico centrado en el desarrollo integral del alumno, tanto dentro como fuera del tatami.

TRAYECTORIA
Dedicación en cada batalla

Fortaleza Open IBJJF - 2023
Primer lugar

Jiu-Jitsu Brasileño del Sur - 2025
Primer lugar

AJP de Sudamérica - 2024
Primer lugar

Superpelea Europea ISBJJA - 2024
Primer lugar

Compnet Florianópolis - 2024
Primer lugar

Floripa Open No Gi IBJJF - 2024
Primer lugar

Abierto de Floripa IBJJF - 2024
Primer lugar

Salvador Open IBJJF - 2023
Primer lugar

Abierto de París Absoluto IBJJF - 2025
Primer lugar
BENEFICIOS
Mucho más allá de la alfombra
B
Disciplina
El Jiu-Jitsu brasileño enseña que el verdadero progreso proviene de la constancia. Cada sesión de entrenamiento es una oportunidad para fortalecer hábitos, desarrollar la concentración y construir una rutina de compromiso que se refleja en todas las áreas de la vida.
Autodefensa
Más que derrotar al oponente, el Jiu-Jitsu se trata de superarse a uno mismo. Con cada sesión de entrenamiento, el practicante aprende a vencer miedos, limitaciones e inseguridades, evolucionando física y mentalmente de forma continua.
Confianza en sí mismo
La confianza nace del aprendizaje y la superación de retos. Mediante la práctica constante, el estudiante desarrolla seguridad en sus decisiones y actitudes, volviéndose más seguro, resiliente y preparado para afrontar los desafíos de la vida.
Control emocional
En el tatami, el Jiu-Jitsu exige serenidad bajo presión. Aprender a respirar, pensar y actuar con equilibrio en situaciones difíciles es una habilidad que se aplica a la vida cotidiana.
SERVICIOS
Clases particulares


Individual
Entrenamiento totalmente personalizado, con la atención exclusiva del instructor adaptada a tu ritmo y objetivos. Ideal para quienes buscan mejorar su técnica, corregir detalles y progresar de forma eficiente.
Seguimiento individualizado
ajustes técnicos y estratégicos
Evolución rápida y dirigida

Par
Una clase para dos alumnos, ideal para quienes desean entrenar con un compañero manteniendo la concentración y el dinamismo. Combina el aprendizaje técnico con situaciones de entrenamiento reales, sin perder la atención personalizada del instructor.
Entrenamiento dinámico y motivador.
correcciones técnicas en tiempo real
Excelente relación calidad-precio.
TESTIMONIOS
Nuestros estudiantes recomiendan
Yasmin Alves
Dos veces campeón brasileño
Soy alumno del profesor Douglas Crespo aquí en Piratininga, y puedo decir que ha marcado una gran diferencia en mi vida y en mi relación con este deporte. Entrenar con él es un privilegio; la energía que transmite es única. Explica la técnica con una claridad increíble, y se percibe su dedicación a cada alumno. Douglas observa, corrige, anima y siempre está presente, ya sea en un entrenamiento informal, preparándonos para competiciones o acompañándonos en cada momento en el tatami. Esta atención y conexión son fundamentales. Realmente cambió mi perspectiva del Jiu-Jitsu y también mi actitud dentro y fuera del entrenamiento.

Depoimentos
Vitor "Pitbull" Crespo
Campeón Internacional
Gosto muito de treinar com o professor Crespo. As posições que ele ensina são muito bem explicadas, detalhadas e realmente funcionam durante os treinos e nas situações reais de rola. Consigo aplicar todas com confiança, e percebo o quanto evoluí desde que comecei a treinar com ele. Além disso, o professor tem muita paciência, corrige cada detalhe e passa bastante segurança. Treinar com ele me ajudou muito na parte técnica e também na confiança, assim como ajudou meu pai. Ele é um ótimo professor, um excelente treinador e uma pessoa que inspira dentro e fora do tatame.

Contacto:
WhatsApp: (48) 9 9688-6187
DIRECCIÓN:
Vara. Armando Calil Bulos, 5353, sala 302 - Ingleses
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