top of page


НА
Sobre
Дуглас Креспо
.png)
Дуглас Креспо, родившийся в Рио-де-Жанейро, — обладатель чёрного пояса, спортсмен и инструктор по джиу-джитсу в Gracie Barra, одной из самых традиционных и уважаемых академий мира. Обладая более чем 10-летним опытом преподавания и практики джиу-джитсу, Дуглас зарекомендовал себя как профессионал, преданный философии, дисциплине и техническому развитию этого вида спорта. Помимо активного развития новых талантов, он также является партнёром и владельцем клубов Gracie Barra Piratininga (SP) и Gracie Barra Ingleses (SC), где играет ключевую роль в развитии и укреплении бренда на национальном уровне.
За свою карьеру Дуглас Креспо более 30 раз поднимался на пьедестал почёта на национальных и международных соревнованиях, демонстрируя высокий уровень технического мастерства, самоотдачи и стабильности на татами. Его деятельность выходит далеко за рамки соревнований: он также преуспел в качестве частного инструктора, работая с практикующими любого уровня, от новичков до спортсменов высокого уровня. Дуглас особенно известен своей работой с иностранцами, стремящимися познать настоящее бразильское джиу-джитсу, передавая не только отточенную технику, но и ценности, традиции и культуру, которые делают джиу-джитсу уникальным боевым искусством. Его метод сочетает в себе техническую точность, индивидуальный подход и педагогический подход, направленный на всестороннее развитие ученика, как на татами, так и за их пределами.

ТРАЕКТОРИЯ
Dedicação em cada batalha

Форталеза Открытый чемпионат IBJJF - 2023
1-е место

Южно-бразильский CBJJ - 2025
1-е место

Южноамериканский AJP - 2024
1-е место

Европейский супербой ISBJJA - 2024
1-е место

Compnet Флорианополис - 2024
1-е место

Floripa Open No Gi IBJJF - 2024
1-е место

Открытый чемпионат Флорипы по джиу-джитсу (IBJJF) - 2024
1-е место

Открытый чемпионат Сальвадора по джиу-джитсу (IBJJF) - 2023
1º Lugar

Открытый чемпионат Парижа по абсолюту IBJJF - 2025
1-е место
ПРЕИМУЩЕСТВА
Далеко за пределами мата
B
Дисциплина
O jiu-jitsu ensina que o verdadeiro progresso vem da constância. Cada treino é uma oportunidade de fortalecer hábitos, desenvolver foco e construir uma rotina de comprometimento que se reflete em todas as áreas da vida.
Самооборона
Джиу-джитсу — это не просто победа над противником, это преодоление себя. С каждой тренировкой занимающийся учится преодолевать страхи, ограничения и неуверенность, непрерывно развиваясь физически и ментально.
Уверенность в себе
Уверенность рождается в процессе обучения и преодоления трудностей. Благодаря постоянной практике ученик обретает уверенность в своих решениях и подходах, становясь более уверенным в себе, выносливым и готовым к преодолению жизненных трудностей.
Эмоциональный контроль
На татами джиу-джитсу требует спокойствия под давлением. Умение дышать, думать и действовать с равновесием в сложных ситуациях — это навык, который пригодится и в повседневной жизни.
УСЛУГИ
Частные уроки


Индивидуальный
Полностью персонализированные тренировки с максимальным вниманием инструктора к вашему темпу и целям. Идеально подходит для тех, кто хочет улучшить технику, отточить детали и эффективно прогрессировать.
Индивидуальное наблюдение
Технические и стратегические корректировки
Быстрая и целенаправленная эволюция

Пара
Занятие для двух учеников, идеально подходящее для тех, кто хочет тренироваться в паре, сохраняя концентрацию и динамику. Оно сочетает в себе техническое обучение с реальными тренировочными ситуациями, не теряя при этом индивидуального внимания инструктора.
Динамичное и мотивирующее обучение.
Технические исправления в реальном времени
Превосходное соотношение цены и качества.
DEPOIMENTOS
Наши студенты рекомендуют
Ясмин Алвес
Двукратный чемпион Бразилии
Я ученик профессора Дугласа Креспо здесь, в Пиратининге, и могу сказать, что он сильно изменил мою жизнь и мои отношения со спортом. Тренироваться с ним — это привилегия: энергия, которую он передаёт, уникальна. Техническое содержание передается с невероятной ясностью, и чувствуется его преданность каждому ученику. Дуглас наблюдает, поправляет, подбадривает и всегда рядом, будь то обычная тренировка, подготовка к соревнованиям или сопровождение каждого момента на татами. Это внимание и связь имеют решающее значение. Он действительно изменил мое восприятие джиу-джитсу и мое отношение к нему как на тренировках, так и за их пределами.

Depoimentos
Витор «Питбуль» Креспо
Campeão Internacional
Мне очень нравится тренироваться с профессором Креспо. Позиции, которым он обучает, очень хорошо объяснены, детально проработаны и действительно эффективны как на тренировках, так и в реальных спаррингах. Я могу уверенно применять их все и заметил, насколько улучшилось моё мастерство с тех пор, как я начал заниматься с ним. Более того, профессор очень терпелив, корректирует каждую деталь и внушает чувство уверенности. Тренировки с ним очень помогли мне как в плане техники, так и в плане уверенности, как и моему отцу. Он отличный учитель, отличный тренер и вдохновляющий человек как на ковре, так и за его пределами.

Контакт:
WhatsApp: (48) 9 9688-6187
Адрес:
Стержень. Армандо Калил Булос, 5353, комната 302 – английский
© 2025 - Дуглас Креспо - Разработано: @tonybertolim
bottom of page
